meditation (16)

Dru Yoga - en graciös mild yoga stil

Dru Yoga - en graciös mild yoga stil

Dru Yoga har sina rötter fast förankrat i den gamla yogatraditionen och är baserad på mjuk, flödande dynamiska rörelser och kontrollerad andning. Mudra ?? s, positiva affirmationer och kraftfulla visualiseringar används i Dru yoga. Det är en ...

Zenmeditatie: 10 oxar eller nivåer av medvetande

Zenmeditatie: 10 oxar eller nivåer av medvetande

Zen är av buddhistisk ursprung och kallas också den väg av ensamma ?? ?? nämns. Främmande för att någon ortodoxi gör denna doktrin grunden från de ursprungliga läror buddhismen. Zen är över blixten-liknande upplevelse från belysning ...

Alkohol, det största problemet med Nederländerna

Alkohol, det största problemet med Nederländerna

Varje dag finns det alkoholmissbruk i stället. Vi tolererar som holländska. Användningen av alkohol är alltid åtföljs av en sämre hälsa för den som dricker. Eftersom varje dag, hundratusentals alkoholister på väg reser alkohol utgör en ...

Dynamisk meditation; en aktiv meditation

Dynamisk meditation; en aktiv meditation

Denna dynamiska meditation varar en timme och består av fem faser av 10 minuter. Du kan göra detta meditation på egen hand, men energin har mer makt när det händer i en grupp. Men det är en individuell upplevelse, så alltid vara uppmärksam ...

Meditation? Yoga? Chakran? Lär känna dig själv!

Meditation? Yoga? Chakran? Lär känna dig själv!

Redan hört om meditation och yoga? Du vet orden, men du vet för resten inte så mycket om? Dessa tekniker är dock bra att få fysiskt och mentalt varva ner. De är också båda mycket lämplig för att öppna blockerade chakran ?? s. Två goda ...