liv (52)
Hur många timmars sömn behöver vi verkligen behöver?

Att erhålla tillräcklig sömn är fortfarande en daglig återkommande problem. Man kontrollerar sex timmar för att fungera väl, medan andra efter nio timmar känner fortfarande att de inte har tillräckligt med sömn. Den fungerande och humör ...

Vad gör mindfulness med din hjärna

Vad händer när du använder mindfulness? Vad händer i hjärnan när mindfulness tekniker tillåter i ditt liv? Mindfulness är ett sätt att leva och ett sätt att se på saker och ting. Vi lever i en snabb värld vi är vana vid att göra flera ...

Tips för att kontrollera ilska

Tips för att kontrollera din ilska. Ilska är en stark känsla. Framväxten av ilska, du ofta inte kan kontrollera. Men för att effekterna-nings, uttryckssätt eller beteende och strategi med ilska gå ändå. Ilska är, grovt räknat, våldsamma ...

Harry Potter: Ett liv i Snape

Snape är en mycket speciell person, skapad av JK Roling, författare till Harry Potter-serien. Snape spelar en avgörande roll i livet och överlevnad Harry Potter. Vilket parti har valt Snape egentligen göra? Hur blev han så han är? Hur fick ...

Sluta röka - Detta kan hjälpa dig

Vilken rökare har aldrig tänkt att sluta röka? Dessa instruktioner och instruktioner kommer att göra det lättare att lämna rökaren, cigaretten undvaras. Vi kanske kan göra den här gången! Vad kan man förvänta sig när man slutar ...