kost (90)
Förlora ett snabbt besök till kosten för en dag

Du vill gå ner i vikt snabbt men så mycket som möjligt inom loppet av en dag. Till exempel för en fest där det vackra dress'd vilja dra till sig eller byxor som är så tätt. Även om du inte förlorar så mycket vikt på en dag, kan du ...

Vad är jojo effekt

Vem känner inte det, du kommer linjer, kommer på vikt långsamt och du falla tillbaka i gamla vanor och tar dig tillbaka till vikt. Anslut ännu, kommer du att vara tyngre än tidigare. Det kan vara den mest frustrerande när du arbetar med att ...

Annars mat att bekämpa stress

Stress, i synnerhet om det tar lång tid är inte bra för människan. Ihållande stress kan få allvarliga konsekvenser och det finns många sätt att minska stress, måste du vara alert / medvetna och hitta ett sätt att komma bara för att låta ...

Den metaboliska diet

Grunden för denna metaboliska kost är att påskynda ämnesomsättningen så att du gå ner i vikt. Detta gör du genom att ta växtbaserade produkter, såsom curry, chili och röd paprika, och andra produkter som har en positiv effekt på ...

Hur friska är oliver?

Oliver har blivit en viktig del av vår kost, men det är inte alltid så. Oliver har länge haft det exotiska och det gäller - felaktigt - fortfarande en hel del människor. De olika stammarna traditionellt oliver faktiskt allt från den antika ...