gå ner i vikt (58)
5 enkla tips för att äta mindre

En bra kost för att följa är svårare än du tror. Många människor äter för mycket och för snabbt, vilket gör att fett ansamlas lätt. Men där du måste tänka på dina mat- och dryckesvanor och hur hanterar du det? Om du registrerar dig ...

Kroppsvikten efter nyårs hype

För många, bedrägeriet redan passé. Människor som år efter år har uppriktiga avsikt dessa extra kilo ?? S kliva av. Tydligen, den 2 januari för många människor den ultimata ögonblick att inse att så många människor är fanatiska start ...

Paleo diet: äta vad de åt under förhistorisk tid

Den moderna kosten kallas paleolitisk kost, även känd som stenåldersdiet. Det är en diet där du äter vad mat samlare, jägare och fiskare äta fisk, kött, grönsaker, frukt och nötter. Spannmål, mejeriprodukter, salt, socker och olja ...

Vad ska jag göra och inte äta för att gå ner i vikt?

Vad ska jag göra och inte äta för att gå ner i vikt? Är en fråga som många människor frågar och kanske du också. Svara på denna fråga är en del av lösningen för att gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt. I själva verket måste du ...

Teas diuretiska befogenheter

Använda i god hälsa diuretika teer? Vätskeansamling i kroppen kan ha flera orsaker att hända från dåliga matvanor, såsom överdrivet saltintag; dåliga vanor i vardagen, såsom stillasittande livsstil, som orsakar dålig cirkulation ...