försvar (3)

Vad är Krav Maga?

Vad är Krav Maga?

Det kan hända att du bara attackeras från grunden. Vad ska du göra, låt angriparen ha sin gång eller hämnas? Ofta du inte kan spara den med en vanlig punch, men du måste göra det mesta av vad du har i ditt hus. Utbildning i självförsvar ...

Jag höja eller feber?

Jag höja eller feber?

Det är ofta under hösten och vintern av året. Många människor känner sig sjuka, svaga och sjuka och några av dem har feber. Du kan ta reda på om du har feber genom att mäta din temperatur. Men ofta du känner all din kropp som du har feber ...

Den självrengörande förmåga av lungorna

Den självrengörande förmåga av lungorna

Det händer ofta att lungorna beskattas extra, exempelvis ofrivillig exponering för rök, dammpartiklar eller mikroorganismer. Lungorna kan tyckas mycket sårbara men har lyckligtvis över tre försvar. För det första, i näsa och svalg, tvåa i ...