Tång för att gå ner i vikt

Annsofie Lundmark April 23, 2016 Miscellanea 21 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Sjögräs är en riktig "skatt" av havet, är det idealiskt för dem som vill gå ner i vikt sunt och naturligt. De växter som växer i havet är rika på olika näringsämnen och mineraler såsom kalcium, järn och jod. De är också bra källor till protein, kolhydrater och vitaminer.

I den här artikeln, Remedy-domestice beskriver fördelarna med tång och hur de kan hjälpa oss att förlora några pounds, kolla!

Tång: hälsofördelar

Sjögräs är rika på:

  • Vitaminer;
  • Fibrer;
  • Mineraler;
  • Jod;
  • Underlätta viktminskning;
  • Vegetabiliska kollagen;
  • Förbättrar hjärnans funktion;
  • Skyddar magen mot magsår och gastrit;
  • Det är bra för hjärtat,
  • Avgiftar kroppen;
  • Reglerar metabolismen.

Mat: tång match vilken mat?

Sjögräs har en mild smak och därför beroende på skålen, lätt kan gå obemärkt för dig. De kan kombineras i sallader, soppor, japanska livsmedel, hackades till såser och även vara bräserad med andra grönsaker.

Som tång hjälp med viktminskning?

Förutom alla de olika fördelar som marina alger, det hjälper också kroppen att gå ner i vikt. Detta beror på att de har längre fibrer finns kvar i magen och därför ger en känsla av mättnad i kroppen längre.

Dessutom tång reglerar sköldkörteln och människans ämnesomsättning, vilket ytterligare bidrar till viktnedgång process.

Recept: sjögräs juice

  • Tång pulver;
  • 200 ml isvatten;
  • Saften av en citron,
  • Sötningsmedel efter smak.

Placera fem teskedar tång pulver i 200 ml isvatten. Tillsätt citronsaft och blanda. Socker juice om det behövs med sötningsmedel.

Saften av alger är perfekt att förtäras under måltider eller en timme innan de inträffar. Saften kan intas dagligen.

Recept: Sallad med tång

  • 15 tång;
  • Fyra palmhjärtan;
  • 10 blad av sallad;
  • Hälften gul paprika;
  • En morot;
  • Sju blad av arugulaen;
  • Extra jungfruolja smak;
  • Saften av en citron.

Lägg alla hackade ingredienserna i en skål, tillsätt lite olivolja extra jungfru och citronsaft som ett sätt att krydda. Inte sätta salt.

Sallad kan konsumeras dagligen eftersom inte gödning och det är en fröjd.

Recept: Soup tång

  • 15 ark av tång;
  • 15 kålblad;
  • Två morötter;
  • En halv kopp brunt ris;
  • Fem bladspenat,
  • En strimlad kycklingbröst;
  • Oregano smak;
  • Basilika smak.

Lägg alla ingredienser hackade i en tryckkokare och tillsätt vatten tills alla ingredienser är täckta. Låt soppan på låg värme i 30 minuter. Stäng av värmen, tillåta tryckfallet med cirka 10 minuter. Soppan är färdig och bryta upp i munnen. Ett bra tips är att konsumera saft receptet tillsammans tång.

  Like 0   Dislike 0
Kommentarer (0)
Inga kommentarer

Lägg till en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tecken kvar: 3000
captcha