Hjärtsjukdom

Symptom, kvinnor, dödsorsak, siffror, behandling. Hjärtsjukdomar är den största dödsorsaken 1. Särskilt medelålders och äldre är ofta offer. Hos kvinnor är det allt vanligare. Fetma spelar också en roll. Det är viktigt att förebygga hjärtsjukdom, eftersom siffrorna inte ljuger.

Hjärtsjukdom

Sjukdomar i hjärta eller blodkärl kallas kranskärlssjukdom. Sedan 1970, dödlighet hos män med den tar fart. Hos kvinnor, däremot, är dödligheten på grund av hjärt-kärlsjukdom ökar. Detta beror främst på att hans fru började röka mer och män mindre animaliska fetter att äta.

Innebörden av sjukdom

I hjärtsjukdom, är det en sjukdom i hjärta eller en sjukdom i blodkärlen, vilka störningar orsakas i cirkulationen. På grund av den störning i cirkulationsorgan och vävnader inte kan förses med tillräckligt med syre. Hjärtat kan få arytmier eller inte fungerar tillräckligt. Av en eller flera sjukdomar och tillstånd ett hjärta eller blodkärl, kan i slutändan dödligheten uppstå.

Siffror som hänför sig till hjärt-kärlsjukdom

Fram till 1970 var det främst män från medlemmar hjärtsjukdom. Från det året såg en rörelse i detta: dödlighet minskat i månar och kvinnor ökar. Detta har att göra med ett annat mönster av livet i de två grupperna. Fler och fler kvinnor röker. Män är mer medvetna behandlas med feta livsmedel.
Hjärtsjukdom hans död i Nederländerna 1. På andra plats kommer cancer. I trettio procent av fallen, är hjärtsjukdomar den vanligaste dödsorsaken hos yngre än 65 månar. Hos kvinnor som är yngre än 65 år, är det tjugo procent tillbaka fallen dödsorsaken. År 2010 dog i Nederländerna mer än 21.000 män och 19.000 kvinnor från hjärtsjukdomar. Den främsta orsaken till hjärtsjukdomar är fett i maten och rök, vilket fet plack och förkalkning leder till en förträngning i venerna. Hjärtsjukdom är vanligast i medelålders och äldre ålder, hos barn är sällsynta.

Övervikt

Det är en chock, men mer än hälften av de holländska har att göra med en dominans. 14% av befolkningen har även överviktiga. Även barn blir fetare, mer än 20-25% av barnen är överviktiga. Det är överviktig när BMI är större än 25. Fetma är ett BMI över 30. Omkretsen av buken är viktigt: när mer än 88 cm hos kvinnor och hos män är mer än 102 cm, det finns en ökad risk för hjärtsjukdom. Prevalensen orsakar inga symtom på kort sikt. Men i det långa loppet, ökar risken för hjärtsjukdom betydligt.

Symtom hjärt-kärlsjukdomar

Det finns olika typer av hjärtsjukdomar, vilket orsakar symptomen kan ofta vara olika. I de flesta fall kommer en snabb trötthet uppstå under tung träning, senare också på mild ansträngning. Det kan vara smärta eller kramper uppstår i bröstet på grund av syrebrist. Dessutom kan det finnas en problem. Den vanligaste hjärtsjukdom är:
  • Åderförkalkning
  • Medfödd hjärtsjukdom
  • Åderförkalkning
  • Koronar skleros
  • Angina pectoris
  • Aneurysm
  • Hjärtinfarkt
  • Ventil Defekter
  • Perikardit
  • Hjärtsvikt
  • Hjärta Astma
  • Hjärtarytmi

Förebyggande av hjärtsjukdomar

Det är viktigt att förebygga hjärtsjukdomar och detta främsta orsaken till minskningen död. Detta kan uppnås genom att man observerar följande opunten:
  • Observera att fetma och magen fett
  • Ät måttligt, inte mer än nödvändigt för att bränna kalorier per dag är
  • Minska användningen av fettprodukter såsom kött, mjölkfett, smör, massor av ägg, fetter stelna i kylskåp
  • Ät mer fisk, fjäderfä och vegetabiliska oljor
  • Överväga massor av motion varje dag, åtminstone fysiskt aktiva en halvtimme
  • Gå inte röka eller sluta röka
  • Ge ett varierat liv: undvika stress och varvas med tillräcklig avkoppling
(0)
(0)

Kommentarer - 1

Du kan ägna mer uppmärksamhet åt kolhydrater. Titta på alla tillsatser på förpackningen! Överallt kolhydrater och tillsatt socker. En titt på förpackningen av exempelvis yoghurt och muesley alla tillsatt socker. Soppor, bröd, pasta alla kolhydrater som du får fett. Inte fett! Dessa kostnader relativt mycket energi att bränna.

Lägg till en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tecken kvar: 3000
captcha