Förkylningar och influensa lyser med örter

Gitten Brodd Februari 28, 2016 Hälsa 10 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Vintern är runt hörnet och influensa och förkylningar återigen närmar sig. Det finns många produkter på marknaden som hjälper till att lindra en förkylning. Generellt hjälper ångande bäst, för då hela din näsa frigörs och du kan andas ordentligt igen.

Använd och vilka örter som hjälper mot?

Du kan bara gå med ångande hett vatten, men det finns också örter som du kan lägga i vattnet för att få ett bättre resultat. Här är en lista över de mest hjälpa örter.
  • Benzoin extrakt effektivt mot bronkit, hosta, laryngit, halsont och kärlkramp.
  • Bergamott arbetar mot huvudet förkylningar och halsont.
  • Kamomill fungerar mot rinit, hösnuva och bihåleinflammation.
  • Kanel arbetar mot förkylningar
  • Eucalyptus arbetar mot bronkit, rinit, förkylning, hosta, feber, influensa, bihåleinflammation och kärlkramp.
  • Lavendel fungerar för bronkit, förkylning, hosta, influensa, bihåleinflammation, halsont, och kikhosta.
  • Lemon fungerar bra med influensa.
  • Marjolein fungerar bra för hosta.
  • Melissa fungerar bra för hösnuva.
  • Myrra fungerar bra med bronkit.
  • Pepparmint är mot rinit och bihåleinflammation.
  • Pine fungerar bra mot rinit, hösnuva och bihåleinflammation.
  • Sandelträ fungerar bra med laryngit.
  • Timjan arbetar mot bronkit, hosta, laryngit, bihåleinflammation, halsont och kärlkramp.

Om du använder färska örter till ånga tillsammans, häl än 25 gram till 50 gram av örter fint, rum i en stor skål och häll 500 ml till 600 ml kokande vatten. Med färska örter, är det lämpligt att ånga två gånger om dagen i 5 minuter.
Använder du när ångande färska örter inte bara eteriska oljor, använda dessa 3 till 4 droppar. Även här är två gånger om dagen ångande bäst. Använder du en eterisk olja, rekommenderas att inte mer än två minuter till ånga.
Ta under ångande en stor handduk och placera den över huvudet och över skålen. Medelst ånga till näsgångarna vidgas stå så att beståndsdelarna i de örter i blodströmmen och sålunda sjukdomen är upplyst.

Om du har ett bad

Om du har ett bad det är härligt att doppa i det har om du lider av en förkylning eller influensa. Ett växtbaserat bula kan fortfarande lindra denna extra.
Förutsättningar
  • Torkad kamillie
  • Torkad lindblom
  • Torkad kardborre
  • Torkad fläder
  • Torkad gurkört

Framställning
Häll 1,25 liter vatten i en stor kastrull och lägg till detta i första hand kamomill, lime blomma ena handen och en hand kardborre ökar. Tillsätt 1 handfull av fläder och en handfull av gurkört och föra blandningen till en koka. Är det koka upp, stäng pannan med ett lock och låt blandningen sjuda i 20 minuter. Häll avkok genom en sikt, pressning med baksidan av en sked all fukt från örterna. Sätt under kryddor i ett dubbelt lager av tunt stycke, dra hörnen på tyget tillsammans och knyta säcken stängs med ett snöre.
Låt badkar fyllt med vatten och hänga halvvägs genom påsen redan i badet. Om du är i badet, använd påsen snarare än en massage svamp över hela kroppen för att optimalt utföra sitt arbete påsen på det sättet.

Andra tips för förkylningar

Förutom dessa örter kan ångande med citron också goda resultat. Använd två citroner på 50 cl vatten och ånga över en tallrik, också med en handduk över huvudet.
Också lit te är också bra för förkylningar. Sätt te och innesluter en halv citron och tre teskedar av honung. Honung är känt att detta mjukar halsen. Detta te kan drickas av barn väl, men inte ge det till spädbarn. Det är ett ämne i honung som inte är bra för barn under ett år.
Skulle du låta ånga ditt barn, se bra ut med det här. Råden är för barn att inte ånga under 6 år. Detta på grund av användningen av kokande vatten. Vill att ditt barn fortfarande kemtvätt, gör det bara om du fått det om bakfoten och hålla ditt barn nära, så det finns ingen kontakt mellan barnet och varmvatten.
Vila tillräckligt, eftersom sova är alltid den bästa medicinen mot förkylning och influensa
  Like 0   Dislike 0
Kommentarer (0)
Inga kommentarer

Lägg till en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tecken kvar: 3000
captcha